在心情郁闷时,有什么"良药"能缓解内心的忧郁?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/04 19:06:49

我最近考试成绩不理想,虽然还是90分以上,不过对于一向成绩比较优秀的我却还是造成了心理压力.下学期就要升学了,怎么才能缓解压力?

教你我的方法
最好在晚上一个人坐在公车的最后一排然后从后面看这这个城市那是很美的哦这样心里自然会舒服一点哦当然下车的时间就看你自己的心情了哦

山药凉牛奶花生都有一定的镇定效果